高齢者・シニアの方にオススメの食材宅配サービスは?買い物も料理も楽になる

歳を重ねるにつれ、だんだんと買い物や料理がしんどくなってくるものですよね。

足腰が弱ったり体力もなくなったりする中、スーパーから自宅まで重い荷物を運んだり、台所に長時間立って料理したりするのは、なかなか大変です。

食材宅配を使えば、注文した食材を自宅まで届けてもらえるので、買い物が楽になります。調理が簡単なミールキットや冷凍弁当を扱っているところもあるので、料理の負担も軽くなります

この記事では『高齢者・シニアの方にオススメの食材宅配サービス』を紹介していきます。ぜひ参考にしてください。

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高齢者・シニアの方向けの食材宅配の選び方

高齢者・シニアの方向けの食材宅配

高齢者・シニアの方向けの食材宅配を選ぶポイントは、次の3つです。

  • 買い物の負担を減らせる
  • 簡単に調理できる
  • 栄養バランスを考えられている

まずは、買い物の負担を減らせるサービスを選ぶといいです。

食材宅配では、サービスによって扱う商品が異なります。ミールキットやお弁当のみを扱うところもあれば、生鮮食品や加工品、調味料などの幅広い食材を扱っているところもあるんですね。

利用する方にとって必要な買い物ができるかどうかをチェックしておきましょう。

また、簡単に調理ができることも大切なポイントです。ミールキットや冷凍弁当が豊富なところなら、料理の負担も軽くなりますよ。

冷凍弁当なら電子レンジ温めるだけなので、料理も片付けもとっても楽です。

ミールキットは食材とレシピがセットで届くので、献立に悩む必要もありません。10~20分でおかずを作れるので、手作り料理が手軽になりますよ。

高齢の方にとっては、食事の栄養バランスも大事です。

食材宅配には、管理栄養士がメニューを監修しているところも多くあります。栄養バランスを考えて作られたメニューが食べられるので、偏った食事になることを防げますよ。

高齢者・シニアの方にオススメの食材宅配サービス4つ

1.品揃えが豊富:コープデリ

コープデリの商品

品揃えが豊富な食材宅配なら、コープデリがオススメです。

コープデリには食料品から日用品まで、約6,000品目以上の商品があります。生鮮食品や加工品、調味料はもちろん、ティッシュやトイレットペーパーなどのかさばる日用品も買えるので、買い物が楽になりますよ。

価格もスーパー並みに安いものが多いので、経済的にも優しいです。

栄養バランスに配慮して作られた冷凍弁当や、必要なときに必要な分だけ使える冷凍野菜、電子レンジ温めるだけの冷凍食品などの時短商品も充実しています。

ミールキットは40種類以上あるので、好きなメニューを楽しめますよ。

注文の際は、カタログから好きな商品を選ぶだけです。不在のときは玄関前に置き配してもらえるので、受け取りの心配もいりませんよ。

買い物や料理の負担を減らしたい方は、ぜひコープデリを利用してみてください。

コープデリ無料の資料請求もできるので、気軽にチェックしてみてください。

コープデリの評判・口コミ!実際に使って感じたメリット・デメリット
コープデリを使ってみた感想・メリット・使い方などをお伝えします。買い物に行けない!献立が決まらない!コストを抑えたい!そんな方にはコープデリがオススメ。
コープデリの配送エリアは東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟です。
・神奈川、静岡、山梨
おうちコープ
・北海道
コープさっぽろ
・青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島
コープ東北
・岐阜、愛知、三重
コープぎふ・あいち・みえ
・滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
コープきんき

2.夕食の宅配サービス:ヨシケイ

ヨシケイの食材

夕食の宅配なら、ヨシケイをオススメします。

ヨシケイ毎日の夕食メニューを送料無料で届けくれる便利なサービスです。14種類ものミールキット・冷凍弁当があり、好きなメニューを1日単位で注文できますよ。

中でもシンプルミールという冷凍弁当は、おかずが3品入って1食350円という安さです。食べるときは電子レンジで温めるだけなのでとても簡単で、経済的にも嬉しいですよ。

ほかにも野菜がたっぷり入った冷凍弁当や、カロリーや塩分に配慮したメニューもあります。

ミールキットは湯煎のみで作れる手軽なものから、10~15分でおかず2品を作るもの、30分で3品作る本格的なものまで、様々なキットがありますよ。

ヨシケイメニューはすべて専属の管理栄養士さんが監修しています。栄養バランスを考えて作られた食事ができるので、高齢の方にもオススメですよ。

不在のときでも玄関前に置き配してくれるので、受け取りの心配もいりません。必要な日だけ注文すればいいので、都合に合わせて利用しやすいですよ。

夕食を手軽に済ませたい方は、ぜひヨシケイを利用してみてください。

ヨシケイの口コミ・評判!実際に使って感じたメリット・デメリットは?
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3.バラエティ豊かな冷凍惣菜:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの冷凍惣菜

バラエティ豊かな冷凍惣菜なら、ワタミの宅食ダイレクトがオススメです。

ワタミの宅食ダイレクトには、和・洋・中の様々な冷凍惣菜があります。献立はすべて専任の管理栄養士さんが塩分やカロリー、品目数など考えて設計しているので、高齢の方にもオススメです。

おかずの3品入った三菜セットや、5品入った五菜セット、朝食向けの二菜セットなど、おかずの量を選んで注文できるので、利用する方に合った量を選びやすいですよ。

うどんや焼きそばなどの麺類や、牛丼やカツ丼などの丼の具、焼肉セットといったしっかり食べられるメニューや、有機さつまいもを使ったロールケーキもあります。

電子レンジや湯煎調理で食べられるものがほとんどなので、料理の手間もいりませんよ。

注文は7食分や10食分をまとめて行い、指定した時間に届けてもらえます。急な用事などで不在のときは、再配達もしてもらえるの受け取りやすいですよ。

定期購入のほか都度購入もできるので、都合に合わせて使いやすいです。

色々な冷凍惣菜を楽しみたい方は、ぜひワタミの宅食ダイレクトを試してみてください。

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4.冷凍のやわらか食:ベネッセのおうちごはん


冷凍のやわらか食ならベネッセのおうちごはんがオススメです。

ベネッセのおうちごはんには、高齢でやわらかい食事を取りたい方や、健康に気を使いたい方向けのメニューが豊富にあります。

献立はすべて管理栄養士が監修しているので、栄養バランスにも配慮されていますよ。

またプロの調理師が作っているので、味や食感も良いです。メニューも毎日違っているので、飽きずに続けられます。

お弁当はすべて冷凍なので、一週間分をまとめて注文することも可能です。

毎日の買い物や料理が大変な方は、ベネッセのおうちごはんも検討してみてください!

食材宅配で毎日の食事を手軽に美味しく

高齢者・シニアの方の食事

今回は『高齢者・シニアの方にオススメの食材宅配サービス』についてお伝えしました。

買い物や料理がしんどいという方も、食材宅配を使えば手軽に豊かな食事ができます。離れて暮らす親御さんが心配な方も、食材宅配を使うことで食生活の手助けができますよ。

ワカバが高齢の方にオススメするサービスは、次の3つです。

どれにするか迷ったら、コープデリがオススメです。

コープデリは生鮮食品や加工品、調味料はもちろん、ティッシュやトイレットペーパーなどのかさばる日用品も買えるので、買い物が楽になりますよ。

価格もスーパー並みに安いものが多いので、経済的にも優しいです。

コープデリ無料の資料請求もできるので、気軽にチェックしてみてください。

コープデリの評判・口コミ!実際に使って感じたメリット・デメリット
コープデリを使ってみた感想・メリット・使い方などをお伝えします。買い物に行けない!献立が決まらない!コストを抑えたい!そんな方にはコープデリがオススメ。
コープデリの配送エリアは東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟です。
・神奈川、静岡、山梨
おうちコープ
・北海道
コープさっぽろ
・青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島
コープ東北
・岐阜、愛知、三重
コープぎふ・あいち・みえ
・滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
コープきんき
この記事を書いた人
ワカバ

働く女性の”おうちごはん”に役立つ情報を発信しています。在宅ワークでおうちごはんが増えて5キロ減量→料理する時間と体力の節約のため、食材宅配を10社ほど利用→時短ツールを使いつつ、いろいろな料理に挑戦中です。

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