妊娠中のママにオススメの食材宅配サービスは?妊婦さんの負担や心配を減らす便利なサービス

妊娠中は体調が悪かったり重いものが運べなかったりと、買い物や料理も大変ですよね。

  • 買い物や料理がしんどい
  • お腹が張って思うように動けない
  • 急に具合が悪くなったらと思うと買い物に行くのも心配

など、悩みや心配が尽きません。

そんなときに、食材宅配サービスを使えば、買い物や料理がかなり楽になりますよ。

ネットで注文した食材を自宅まで届けてもらえるので、買い物の負担がなくなります。また、栄養バランスを考えられたミールキットや冷凍弁当もあるので、料理の負担を減らしつつ、きとんとした食事ができるんですね。

この記事では『妊娠中のママにオススメの食材宅配サービス』を紹介していきます。ぜひ参考にしてください。

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妊娠中に使いたい食材宅配を選ぶポイント

妊娠中

妊娠中に使いたい食材宅配を選ぶポイントは、次の4つです。

  • 体の負担を減らせるか
  • バランスの良い食事ができるか
  • 食べてはいけないものを避けられるか
  • 急に体調が悪くなったときの対応

体の負担を減らせるか

まずは何より体の負担を減らせるサービスを選ぶことが大切です。

妊娠中はつわりがあったりお腹が張ったりして、思うように動けないことも多いですよね。買い物や料理の負担をできるだけ減らして、体をしっかり休められるサービスを選ぶといいですよ。

バランスの良い食事ができるか

バランスの良い食事ができるかも大切です。

妊娠中はお腹の子のためにも、栄養をきちんと摂りたいですよね。食材宅配サービスでは、管理栄養士がメニューを監修しているところもあります。栄養バランスを考えて作られた食事ができるのかもチェックしておきましょう。

食べてはいけないものを避けられるか

また、妊娠中は食べてはいけないものや、なるべく避けたほうがいいものも色々ありますよね。

アルコールやカフェインはもちろん、生のものや、マグロやマカジキなどの魚、海藻類など、身近な食材も多いです。

そういった避けたい食材があった場合に、変更したり避けたりできるかも確認しておくべきポイントですね。

急に体調が悪くなったときの対応

妊娠中は急に具合が悪くなることもあります。

とくに出産の時期が近づいてくると、いつ陣痛がきて入院になるか分からないということもありますよね。

そんなときのために、商品の受け取りや配送のストップなどの対応についてもチェックしておくといいですよ。

妊娠中のママにオススメの食材宅配サービス

1.質の良さなら『オイシックス

オイシックスの食材

質の良さならオイシックスがオススメです。

オイシックスでは、農薬を極力使わずに野菜を育てたり、添加物を最小限に減らして加工品を作ったりと、安全な食づくりに取り組んでいます。独自の厳しい安全基準をクリアした、品質の高い様々な食材を扱っているんですね。

ミールキットや惣菜などの時短商品も豊富です。

ミールキットのメニューは専属の管理栄養士さんによって作られ、どのキットにもオイシックスのこだわり野菜が5種類以上使われています。

注文の際は、Webサイトやアプリから欲しい食材を自由に選べます。原材料もすべて確認できるので、食べられないものが入っていないか、しっかり確認できますよ。

急な外出で受け取れなかった場合には、再配達もしてもらえます。また、配送のお休みもできるので、しばらく家をあけるときがあっても安心ですね。

オイシックスは品質が良くて使い勝手もいいので、妊娠中の食事に気を遣いたい方はぜひチェックしてみてください。

オイシックスの評判・口コミ!利用した本音を写真26枚で伝えます!
オイシックスを使ってみた体験談・メリット・使い方などをお伝えします。献立を考えるのがめんどくさい!料理をする余裕がない!そんなときにオイシックスを使ったらとても便利でした。

2.夕食作りなら『ヨシケイ

ヨシケイの食材

夕食作りの負担を減らすには、ヨシケイがオススメです。

ヨシケイは毎日の夕食の食材を配達してくれるサービスです。ミールキットや冷凍弁当など、時短商品ばかりなので、買い物や料理が楽になりますよ。

メニューはすべて専属の管理栄養士さんによって、栄養バランスを考えて作られています

14種類のミールキット・冷凍弁当がもあって、それぞれにメニューが毎日変わります。注文は1日単位でできるので、食べられないメニューを避けて、好きなものを選べるんですね。

配達は置き配なので、急な不在時でも受け取りの心配はありません。

前の週に翌週分をまとめて注文するというシステムなので、自分の都合に合わせて使いやすいですよ。

毎日の夕食作りの負担を減らしたい方は、ヨシケイを使ってみてください。

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3.品揃えなら『コープデリ

コープデリのお試しセット

品揃えならコープデリがオススメです。

コープデリでは食料品から日用品まで、約6,000品目以上の商品を扱っています。ミールキットや冷凍食品などの時短商品も豊富なので、買い物はもちろん料理の負担も減らせますよ。

カタログから好きな商品を選んで注文できるので、食べられないものは避ければOKです。

配達は置き配なので、急な不在時でも受け取りの心配はいりません。前の週に翌週分をまとめて注文するというシステムなので、自分の都合に合わせて使いやすいですよ。

妊婦さんや赤ちゃんがいる家庭では、送料が無料になる『赤ちゃん割引き』という特典もあります。商品の価格もスーパー並みのものが多いので、お財布にも優しいです。

食材と合わせて日用品も買いたい方は、ぜひコープデリを利用してみてください。

コープデリの評判・口コミ!実際に使って感じたメリット・デメリット
コープデリを使ってみた感想・メリット・使い方などをお伝えします。買い物に行けない!献立が決まらない!コストを抑えたい!そんな方にはコープデリがオススメ。
コープデリの配送エリアは東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟です。
・神奈川、静岡、山梨
おうちコープ
・北海道
コープさっぽろ
・青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島
コープ東北
・岐阜、愛知、三重
コープぎふ・あいち・みえ
・滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
コープきんき

食材宅配で妊娠中の負担や心配を減らす

妊娠中の負担を楽に

今回は『妊娠中のママにオススメの食材宅配サービス』についてお伝えしました。

妊娠中は思うように体が動かず、買い物や料理も大変です。食材宅配を使うことで、買い物や料理が楽になり、妊娠中の負担や心配を減らせるんですね。

ワカバが妊娠中にオススメする食材宅配サービスは、次の3つです。

どれがいいか迷ったら、オイシックスがオススメです。

オイシックス食材の品質が高く、時短商品も豊富です。不在時の再配達や注文のお休みなどもできるので、自分の都合に合わせて使いやすいですよ。

お得なお試しセットもあるので、ぜひ一度試してみてください。

オイシックスの評判・口コミ!利用した本音を写真26枚で伝えます!
オイシックスを使ってみた体験談・メリット・使い方などをお伝えします。献立を考えるのがめんどくさい!料理をする余裕がない!そんなときにオイシックスを使ったらとても便利でした。
この記事を書いた人
ワカバ

働く女性の”おうちごはん”に役立つ情報を発信しています。在宅ワークでおうちごはんが増えて5キロ減量→料理する時間と体力の節約のため、食材宅配を10社ほど利用→時短ツールを使いつつ、いろいろな料理に挑戦中です。

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